Ang Paggamit ng Interdental Brush Araw-araw ay Masisira ang Iyong Gigi? Nabunyag ang Katotohanan

Maraming tao ang nagbabahagi ng isang karaniwang alalahanin kapag nagsisimulang gumamit ng mga interdental brush: Makakasira ba ang araw-araw na paggamit sa aking gilagid? Mapapalaki ba nito ang mga puwang sa pagitan ng aking mga ngipin? Mayroong iba't ibang mga opinyon online, ngunit karamihan sa mga problema ay hindi sa mismong interdental brush, ngunit sa maling paggamit o maling sukat. Linawin natin ang isyung ito minsan at para sa lahat.

1. Ay Gumagamit ng isang Interdental Brush Araw-araw na Ligtas?

Ang sagot ay malinaw: Kapag ginamit nang tama, ang pang-araw-araw na paggamit ay hindi lamang makakasira sa iyong mga gilagid, ngunit mapoprotektahan din nito ang kanilang kalusugan.
Ang layunin ng isang interdental brush ay upang linisin ang "mga patay na zone" na hindi maabot ng mga toothbrush at mouthwash, tulad ng mga labi ng pagkain at plaka sa pagitan ng mga ngipin. Kung ang mga ito ay maipon sa paglipas ng panahon, madali silang humantong sa namamaga at dumudugo na gilagid, at maging periodontitis.
Kapag ginamit nang tama, ang mga bristles ay dahan-dahang dumampi sa mga gilid ng ngipin, nang hindi direktang nagkakamot sa mga gilagid. Maraming mga tao ang nararamdaman na "ito ay nagdudulot ng pagdurugo," ngunit ito ay talagang dahil ang kanilang mga gilagid ay namumula na; hindi ang pagsipilyo ay nagdulot ng pinsala, ngunit sa halip ay nalantad ang pamamaga. Pagkatapos ng ilang araw ng pare-parehong paggamit, ang pagdurugo ay kadalasang bumababa nang malaki.

2. Bakit may mga taong nakakaranas ng pananakit kapag gumagamit interdental brushes ?

Karamihan sa mga kakulangan sa ginhawa ay nagmumula sa tatlong karaniwang pagkakamali.
Una, ang pagpili ng brush na masyadong malaki. Ang ulo ng brush na masyadong magaspang ay mapuwersa sa pagpasok sa gilagid, na posibleng magdulot ng maliliit na abrasion.
Pangalawa, gumamit ng sobrang lakas. Ang mga interdental na brush ay hindi mga wire brush; hindi nila kailangang hilahin pabalik-balik nang malakas. Dahan-dahang itulak ang mga ito at dahan-dahang hilahin palabas.
Pangatlo, hindi tamang anggulo. Ang tamang anggulo ay dapat na pahalang o bahagyang tumagilid sa pagitan ng mga ngipin, hindi puwersahang itulak ang mga ito patungo sa gilagid.
Ang pag-iwas sa mga pitfalls na ito ay makabuluhang mapabuti ang kaginhawahan.

3. Ano ang mga benepisyo ng paggamit ng interdental brush araw-araw?

Ang pare-parehong pang-araw-araw na paggamit ay nagdudulot ng mga kapansin-pansing pagbabago.
Una, pinabuting hininga. Ang mga labi ng pagkain sa pagitan ng mga ngipin ay isang pangunahing pinagmumulan ng masamang hininga; ang paglilinis nito ay mag-iiwan ng iyong hininga na mas sariwa.
Mas malusog na gilagid. Ang pinababang plaka ay natural na binabawasan ang pamamaga, unti-unting nagpapabuti ng pagdurugo at pamamaga.
Nabawasan ang panganib ng periodontal disease. Maraming problema sa periodontal ang nagsisimula sa pagitan ng mga ngipin, kaya mas epektibo ang maagang interbensyon.
Para sa mga taong may braces, dental implant, o tulay, ang interdental brush ay halos isang pangangailangan.

4. Ilang beses sa isang araw dapat kang gumamit ng interdental brush?

Karamihan sa mga dentista ay nagrerekomenda isang beses sa isang araw, mas mabuti pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin sa gabi.
Ang paglilinis sa gabi ay pinaka-masinsinan, na pinipigilan ang bakterya na dumami sa magdamag. Kung ang pagkain ay madaling maipit sa pagitan ng iyong mga ngipin pagkatapos kumain, maaari kang magsipilyo muli pansamantala, ngunit hindi na kailangang magsipilyo nang paulit-ulit sa buong araw.
Ang sobrang paggamit ay maaaring makairita sa gilagid.

5. Paano pumili ng tamang interdental brush para sa iyong sarili?

Ang pagpili ng tamang sukat ay susi.
Ang prinsipyo ay simple: dapat itong mag-alok ng bahagyang pagtutol kapag ipinasok, ngunit hindi nasaktan o pinindot laban sa mga gilagid.
Para sa mga unang beses na gumagamit, inirerekumenda na magsimula sa pinakamaliit na sukat. Kung ito ay masyadong maluwag, unti-unting lumipat sa mas malaking sukat. Ang iba't ibang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin ay magkakaibang laki, kaya karaniwan na gumamit ng dalawa o tatlong magkakaibang laki sa parehong bibig.
Bilang karagdagan, pumili ng malambot at nababanat na bristles, at ang metal core ay dapat may rubber coating upang mabawasan ang friction.